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après du repos, nouvelle pesée et surprise ça descend doucement mais sûrement
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112 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1630 kcal
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Vet: 64,40g | Eiwit: 91,55g | Kolhy: 172,66g.
Ontbijt: Benco Cacao en Poudre, Carrefour Lait Écrémé, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Perrier Eau Gazeuse, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Salade Composée, Leader Price Gésiers de Volaille Confits, Pomme de Terre Rôtie. Diner: Taillefine Mousse au Chocolat, Jambon de Dinde, Poivrons Rouges Doux, Endive, Liebig Soupe 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Andere: Glaces au Chocolat, Carte D'Or Sorbet Fruit de la Passion. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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