Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 37,91g | Eiwit: 31,88g | Kolhy: 116,33g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Yeşil Biber. Lunch: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MuRaTHaN.34's Gewicht Geschiedenis
|