|
almost 😊
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 64,49g | Eiwit: 152,29g | Kolhy: 154,07g.
Ontbijt: Multigrain Bread, Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: South Beach Diet Warm Spinach Salad with Mushrooms, White Rice, Tenderloin Pork. Diner: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Snacks/Andere: Sweet 2 Eat Peaches, Beer. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|