Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
388 kcal
|
Vet: 27,64g | Eiwit: 20,49g | Kolhy: 14,79g.
Ontbijt: Thousand Island Dressing, Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Water, Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee. Lunch: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Kroger Fully Cooked Bacon. Diner: Broccoli Flower Clusters, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Swiss Cheese, Corned Beef. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|