Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 57,84g | Kolhy: 163,29g.
Ontbijt: Carrefour Pain Complet, Carrefour Beurre Omega 3, Oranges, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Kiwi, Carrefour Petits Pois Carottes, Carrefour Pâtes Complètes, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf. Diner: Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Oeuf à la Coque, Escalope de Poulet, Concombre (Pelé), Tomates, Old El Paso Tortillas de Blé. Snacks/Andere: Milka Milka Oreo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JBHRAB's Gewicht Geschiedenis
|