Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 43,69g | Eiwit: 72,12g | Kolhy: 207,74g.
Ontbijt: Schwarzbrot, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Kaffee mit Milch. Lunch: Kim Sauce Hollandaise Legere, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Diner: Margarine (Fettfrei, Kübel), Goldessa Camembert Light, Milbona Gouda Light, Gut & Günstig Lachsschinken, Schwarzbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|