Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 65,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 70,99g | Eiwit: 76,12g | Kolhy: 218,62g.
Ontbijt: Cracotte Cereales Completes, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Nespresso Café , Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits. Lunch: Banane Plantain, Manioc Cuit (Yuca Blanca, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Piquebroche Hauts de Cuisse de Poulet au Paprika. Diner: Merguez, Agneau, Couscous (Cuit). Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat, Oranges, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté. meer...
|
|
953 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 161,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassassu's Gewicht Geschiedenis
|