Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 85,40g | Kolhy: 260,23g.
Ontbijt: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Kaffee mit Milch. Lunch: Vollkornbrot, Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert), Räucherlachs, Reishunger Jasmin Reis, Bifi Junior, Grillido Pute & Curry, Little Lunch Tomatensuppe, Le Gusto Steinpilze Getrocknet. Diner: Dextro Energy Riegel Joghurt, Nu3 Oat Energy Bar. Snacks/Andere: Frankenland Buttermilch, Valess Blätterteig-Taschen, Rischart Käsebreze, Alpro Sojadrink - Vanille, Chiquita Banane. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|