Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2008
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 35,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 62,67g | Eiwit: 90,24g | Kolhy: 69,34g.
Ontbijt: salsa , fat free half and half, coffee, cucumber, egg. Lunch: water, american cheese singles, olive oil, lettuce, fat free sour cream, salsa, black beans, boca crumbles. Diner: water, salmon, vinegrette, smart food bacon, cucumber, tomato grape, lettuce, fat free feta. Snacks/Andere: cashew butter, celery, sugar free Jell-o snack. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wii Fit, aerobics & balance exercises - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cbfree1's Gewicht Geschiedenis
|