Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 87,12g | Eiwit: 145,98g | Kolhy: 70,55g.
Ontbijt: Cappuccino, Vorarlberg Milch Ländle Milch Leichtmilch, Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, SPAR Haferflocken. Lunch: Dijonsenf, Natur Pur Bio-Weisswürstel. Diner: Myprotein Impact Whey Protein , Arla Skyr Natur , Milfina Magertopfen, Myvegan Organic Cacao Nibs, Manchego, Schwarze Oliven, Roastbeef (Nur mager gegessen), Artischockenherzen in Öl. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein , Parmaschinken, Roastbeef (Nur mager gegessen), SPAR Österreichischer Magertopfen, Myvegan Organic Cacao Nibs. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|