Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 31,95g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 145,96g.
Ontbijt: Cracotte Cereales Completes, Joker Jus d'ananas, Banane, Kraft Philadelphia Light Nature, Cracotte Cereales Completes, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Lunch: Melon Galia, Coca-Cola Coca-Cola, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Auchan Baguette de Pain Classique. Diner: Boeuf Bourguignon, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Snacks/Andere: Auchan Limonade, Vin Sauvignon Blanc, Nespresso Café , Béghin Say Sucre de Canne, Sirop, Amandes. meer...
|
|
2861 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alholowline's Gewicht Geschiedenis
|