Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 60,98g | Eiwit: 47,11g | Kolhy: 160,78g.
Ontbijt: Кузина Бисквитный Торт "Тирамису", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Белый Хлеб, Кузина Бисквитный Торт "Тирамису", Рисовый Суп с Курицей. Diner: Шоколадный мус на кефире, Ирмень Кефир 2,5%. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ал1103's Gewicht Geschiedenis
|