Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
459 kcal
|
Vet: 4,71g | Eiwit: 39,54g | Kolhy: 64,36g.
Ontbijt: Cativa Leite Desnatado, Herbalife Shake de Milho Verde. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delemos100's Gewicht Geschiedenis
|