Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
126,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 38,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3286 kcal
|
Vet: 254,98g | Eiwit: 120,51g | Kolhy: 136,46g.
Ontbijt: Лук, Укроп, МакКофе Кофе 3В1, Solgar Омега-3, Ливерная Колбаса, Ливерная Колбаса, Лук, Solgar Омега-3, Гречневая Крупа, Кефир 2,5%, Solgar Омега-3, МакКофе Кофе 3В1. Diner: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Solgar Омега-3, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Укроп, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. meer...
|
|
3856 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 9 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KSKSKSKSKSKSK's Gewicht Geschiedenis
|