Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 42,15g | Eiwit: 44,20g | Kolhy: 137,05g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Telur Asin. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Kukus, Telur Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Sawi Putih, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Diner: Tomat Merah, Wortel Dimasak, Brokoli. Snacks/Andere: Pisang, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ermadwiv's Gewicht Geschiedenis
|