Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 33,07g | Eiwit: 78,78g | Kolhy: 101,60g.
Ontbijt: Творог 9%, Тирамису ПП. Lunch: Малина, Блинчики, Росток Хлебцы с Гречкой, Яйцо, Яичный Белок. Diner: Зефир, Хлеб из Закваски, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Булочка с Маком, Вигода Соевое Мясо, Куриное Филе Вареное. meer...
|
|
976 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Apple Health - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alesiameow's Gewicht Geschiedenis
|