Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 71,32g | Eiwit: 123,07g | Kolhy: 67,08g.
Ontbijt: Ovo Frito, Abacate, Max Titanium Top Whey 3W, Cafezinho, Jasmine Gergelim Branco Natural. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Diner: Max Titanium Top Whey 3W. Snacks/Andere: Mirtilos, Amoras, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vilma bessa's Gewicht Geschiedenis
|