Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 13,40g | Eiwit: 25,60g | Kolhy: 117,30g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Lunch: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Diner: Sainsbury's Chicken Curry with Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|