Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2996 kcal
|
Vet: 93,85g | Eiwit: 69,38g | Kolhy: 201,10g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Diner: Бутерброд с Сыром, НК Сити Блины с Семгой и Творожным Сыром , Глобус Салат Цезарь с Креветками, Вино Каберне Совиньон. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света78's Gewicht Geschiedenis
|