Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 34,58g | Eiwit: 34,89g | Kolhy: 164,64g.
Ontbijt: Thé Noir, Jus de Citron, Café, Oranges, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant aux Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Pamplemousse, Bonne Maman Compotée Fraises Framboises, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Diner: Bio Village Emmental Râpé, Danone Danette Caramel, Picard Ravioles du Dauphiné. Snacks/Andere: Côte d'Or L'original Lait. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Lesgeven - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Douchen - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|