Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 28,51g | Eiwit: 89,45g | Kolhy: 201,60g.
Ontbijt: Pain aux Céréales, Jambon, Poulain Chocolat Noir Extra, Swing Blé Soufflé au Miel, Milsani Lait Demi Écrémé, Beurre, Banane. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon Cuit, Haricots Verts, Petits Pois, Oeuf Dur, Thon, Pomme, Auchan Yaourt Nature Sucré, Pain Blanc. Diner: Blanc de Dinde, Pain aux Céréales, Pâturages Yaourt Nature Bio, Sucre, Beurre. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Werken - 6 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Louli1603's Gewicht Geschiedenis
|