|
Mind set is the hardest for me. But I’m back on track and in the right mind set to make this happen. Challenging myself to see what I can do for the next 30 days !
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
755 kcal
|
Vet: 25,11g | Eiwit: 91,58g | Kolhy: 42,12g.
Ontbijt: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lunch: Progresso Chicken & Sausage Gumbo Soup, Kroger Whiting Fillets. Snacks/Andere: Hard-Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mitch Gordon's Gewicht Geschiedenis
|