Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 71,69g | Eiwit: 77,78g | Kolhy: 134,25g.
Ontbijt: Кофе, Valio Молоко 0%, Простоквашино Сметана 10%, Блины. Lunch: Рибай Стейк, Картофельное Пюре. Diner: Петмол Сливки 33%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рибай Стейк, Картофельное Пюре, Апельсин. Snacks/Andere: Яшкино Вафли Шоколадные. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|