Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2012
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 44,90g | Eiwit: 30,61g | Kolhy: 177,14g.
Ontbijt: Suco de Uva Light, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pão Francês, Queijo Mozzarella com Leite Desnatado, Café. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Suco de Uva Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas, Panquecas Simples. meer...
|
|
4296 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren en 40 minuten, Badminton - 1 uur, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|