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3 dias em casa, aniversário da minha filha, reunião de família... conclusão perdi a linha comi mas do que devia, só pq vc deu uma escorregadinha, o pensamento de gorda fica😈.- já comeu mesmo come mais. Mas não vou desanimar, bora recomeçar ☺
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97,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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762 kcal
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Vet: 30,96g | Eiwit: 57,35g | Kolhy: 70,41g.
Ontbijt: Café. Lunch: Pepino (com Casca), Rúcula, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Vagem Cozida, Ovo Cozido. Diner: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Creme de Leite, Beterrabas, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Mexerica. meer...
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gewichtsbehoud
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