Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2012
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 85,11g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 191,14g.
Ontbijt: Milch 3.5%, Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Zopf, Kochbutter, Normaler Kaffee. Lunch: Hähnchenbrust, Barbecue-Soße, Spaghetti. Diner: Parmesan (Geschreddert), Nature Original Chips, Muskatellerwein. Snacks/Andere: Gemischte Nüsse, 2pack Fling milk chocolate, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3126 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer 1 - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackUnicorn's Gewicht Geschiedenis
|