Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 58,54g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 177,87g.
Ontbijt: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Sonda Ameixa Vermelha. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino (Descascado), Arroz com Legumes, Pronto Light Fraldinha Ao Molho de Champignon, Feijão Carioca. Diner: Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Hellmann's Maionese, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Amafil Massa para Tapioca , Ovo Mexido. Snacks/Andere: Nestlé Nutren Senior Chocolate, Banana Prata, Camponesa Leite em Pó Integral, Pêra Portuguesa, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadinegclemente's Gewicht Geschiedenis
|