Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 162,09g | Eiwit: 131,09g | Kolhy: 74,15g.
Ontbijt: Lidl Weichkäse, Kerrygold Cheddar, Aldi Wiener Würstchen, Avocado. Lunch: Monte Castello Hartkäse, Camembert, Salatgurke, Gekochtes Ei. Diner: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Zucchini, Salatgurke, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Knoblauch, Sojasoße, Chorizos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biensken's Gewicht Geschiedenis
|