Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 36,83g | Eiwit: 47,35g | Kolhy: 95,99g.
Lunch: Tam Yağlı Süt, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta. Diner: Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Leblebi, Şekerpare, Ülker Bitter Çikolata %60, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avukathanim.'s Gewicht Geschiedenis
|