Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 90,60g | Kolhy: 69,56g.
Ontbijt: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Говядина Отварная, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Bonduelle Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Diner: Соленья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареные Кальмары, Апельсин. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|