Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 50,85g | Eiwit: 53,49g | Kolhy: 116,21g.
Lunch: Tempe Goreng, Kacang Tanah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Selada Kol. Diner: Roma Sari Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Fitbar Fruits Fitbar, Rujak, Permen Coklat Susu. meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meizatul's Gewicht Geschiedenis
|