Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 82,03g | Eiwit: 73,16g | Kolhy: 165,24g.
Ontbijt: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Мёд, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Банан, Корица, Роял Какао-Порошок Натуральный, Сырники с Рисовой Мукой, Вода, Грецкие Орехи. Lunch: Скумбрия Запеченная, Виктория Салат Калейдоскоп, Яблоко Зеленое, Castello Сыр Бри, Гречка Отварная. Diner: Молокия Кефир 1%, Salatino Сыр Моцарелла, Мёд, Блины на Кефире, Макдоналдс Флет Вайт. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Studeren - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 16 minuten, Apple Health - 0 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 44 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Koken - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iryna_ivanova's Gewicht Geschiedenis
|