Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 52,87g | Eiwit: 92,91g | Kolhy: 126,88g.
Ontbijt: Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Арахис. Lunch: Кофе, Капуста, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Лук, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Магнит Сыр Королевский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Diner: Сало, Свинина Запеченая, Магнит Сыр Королевский, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Andere: Яйцо, Куриный Бульон, Сыр Маасдам, Помело, Пятерочка Банан, Красное Яблоко. meer...
|
|
1484 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маринелла0203's Gewicht Geschiedenis
|