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🤔 900g nach oben? Ich habe mich an alles gehalten. Blödes Wasser! Na dann laufe ich mir das mal wieder ab. 🏃🏼♀️
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87,3 kg
Tot nu toe verloren: 46,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1650 kcal
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Vet: 54,76g | Eiwit: 82,89g | Kolhy: 206,69g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milch 1,5%, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, Banane. Lunch: Trader Joe's Wraps Weizen, Senf, Honig, Rote Paprika, Tomaten, Lauchzwiebeln, Grüner Blattsalat, Hofburger Mittelalter Gouda, King's Crown Sonnenmais, Aldi Jalapenos, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten. Diner: Nektarinen, Äpfel, Ahornsirup, DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. meer...
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428 kcal
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Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Fitbit - 23 uren en 25 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 6,3 kg per week
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