Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2012
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 58,34g | Eiwit: 82,23g | Kolhy: 248,21g.
Ontbijt: Café (em Pó Instantâneo), Tal e Qual, Leite Integral, geléia, margarina qualy, Pão de forma Seven Boys. Lunch: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Alface, Tomates, Arroz Branco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Pizza Portuguesa, Coca-Cola, Pão de Forma, Refrigerante de Cola, Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Margarina Cremosa. Snacks/Andere: Goiaba, Suco de Uva, Laranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|