Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 24,02g | Eiwit: 64,61g | Kolhy: 134,21g.
Ontbijt: Kraft Singles, SuperIndo Smoked Beef, Selada Daun Hijau, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Tahu, Sambal Goreng, Sawi Putih, Cumi-cumi. Diner: Labu Siam, Tahu. Snacks/Andere: Kurma, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrnaNurH's Gewicht Geschiedenis
|