Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 108,15g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 160,03g.
Ontbijt: Макфа Венские Бисквиты, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Diner: ВкусВилл Сало Белорусское, Сладкая Булочка, Булочка с Маком. Snacks/Andere: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Рот Фронт Карамель Барбарис, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Вдохновение Шоколад Классический. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goOlga's Gewicht Geschiedenis
|