Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 55,29g | Eiwit: 137,83g | Kolhy: 130,19g.
Ontbijt: Княгинино Кефир Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Яйцо, Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 3,2%, Льняное Масло, Zero Сироп Шоколадны, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец, Соевый Соус, Президент Брынза, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Diner: Fish House Креветки Королевские. Snacks/Andere: Семушка Миндаль Жареный, Пятерочка Банан. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 56 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewicht Geschiedenis
|