Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2012
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 71,75g | Eiwit: 60,69g | Kolhy: 381,95g.
Ontbijt: Honig, Kräutertee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frischkäse, Körner-Harmonie Sandwich. Lunch: Hühnersuppe. Diner: Junge Möhren, Champignons, Ahornsirup, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Naturjoghurt. Snacks/Andere: Karamell Waffeln, Chai Sweet India, Banane. meer...
|
|
2768 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Winkelen - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schwopp's Gewicht Geschiedenis
|