|
Dan 84 hari berlalu sejak kala itu aku ingin cheat day namun berkelanjutan , Widyaaaa please keep going ooon. dont stop again pliiiz T.T bayangin kalau kamu dr dulu konsisten udah berapa kilo kamu sekarang . !
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
447 kcal
|
Vet: 14,37g | Eiwit: 29,96g | Kolhy: 48,04g.
Ontbijt: Bakpia, Bubur Ayam. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|