|
Sah, turun 10kg
BB 56,6
Fat 33,4
Kadar air 48,8
Masa Otot 36,1
Postur 5
BMR 1149
Usia Sel 44
Masa Tulang 2,2
Lemak Perut 6
masih lanjut untuk mencapai BB 53, yakin bisa
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|