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Avec ma ballade de hier, je ne pensai pas perdre 200 grammes. Mais je prends bien avec plaisir.
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66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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1725 kcal
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Vet: 64,92g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 217,62g.
Ontbijt: (Migros) Flocon de 5 Céréales, Andros Multi vitamines, Migros Séré Maigre, (Migros) Yahourt YOU Vanille, Thé Vert. Lunch: Crème Dessert Chocolat, Picard Haricots Plats Coupés, Purée de Pommes de Terre, Rôti de Porc, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre. Diner: Géant Vert Asperges Blanches Pointes, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Migros Yaourt Bidus Moka. Snacks/Andere: Balisto Fruits des Bois, Paul Pain Au Chocolat, Migros Drink Choco de Léger, Migros Drink Choco de Léger, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange. meer...
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2130 kcal
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Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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