Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2012
|
130,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 38,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2719 kcal
|
Vet: 100,29g | Eiwit: 73,25g | Kolhy: 365,05g.
Ontbijt: Original Deli Slices, Dijon Mustard, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Whole Hearts Oat Cereal, Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage. Lunch: Orange Cranberry Bundt Cake, Lemon Pound Cake, Mustard, Spaghetti, Gourmet Soft Pretzel, Lemon-Lime Soda (Can), Cheese Pizza. Diner: Sauteed Mushrooms, Strawberry Filled Hard Candy, Tomatoes, Onions, Pickles, Ketchup, Lettuce, A1 Steak Sauce, Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Andere: Diet Pepsi, Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Coffee, Amaretto Coffee Creamer. meer...
|
|
3882 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|