Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 34,71g | Eiwit: 29,10g | Kolhy: 102,18g.
Ontbijt: Дымка Печенье Задумка, Старая Ладога Молоко, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Сладбери Мармелад, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Пензенская Кондитерская Фабрика Маков Цвет, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 20%, Шоколадница Щи по-Старорусски. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rubyjoseph's Gewicht Geschiedenis
|