Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 75,51g | Eiwit: 39,38g | Kolhy: 124,90g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Süzme Peynir. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Ceviz. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği. Snacks/Andere: Ülker Çokoprens. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nilgunormantezcan's Gewicht Geschiedenis
|