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bf 19,3%; h20 60,8%
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88,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1784 kcal
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Vet: 51,41g | Eiwit: 146,54g | Kolhy: 190,84g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Fiocchi Kölln Teneri - Avena 100% Integrale. Lunch: Yogurt, Aequilibrium - Prosciutto Cotto di Suino, Uovo. Diner: Mele (senza Buccia), Latte Parzialmente Scremato, Natural Protein Formula Giorno e Notte - Gusto Naturale, Pizzottella, Gnocchetti. Snacks/Andere: Snack 40-30-30 - Gusto Caramel Toffee, Snack 40-30-30 - Gusto Caramel Toffee, Enerzona Snack 40-30-30 (Gusto Mela Verde). meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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daisukiasoko's Gewicht Geschiedenis
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