Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 57,46g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 214,17g.
Ontbijt: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Turma da Mônica Maçã, Mamão Formosa, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Cheesecake, Korin Filé de Peito de Frango, Pepino Japonês, Rabanetes, Great Value Maçã, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Agrião, Cenouras, Arroz Integral, Nestlé Creme de Leite, Skol Cerveja. Snacks/Andere: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|