Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
157,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 92,81g | Eiwit: 115,57g | Kolhy: 122,81g.
Lunch: Tuna wrap, Nabisco Wheat Thins Crackers - Ranch. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Real Bacon Pieces, River Ranch Romaine Hearts. Snacks/Andere: Nabisco Wheat Thins Crackers - Ranch, Nestle Pretzel Flipz White Fudge Covered Pretzels, Great Value Whole Milk, Great Value Sugar Free Cherry Gelatin Dessert, Jack Link's Teriyaki Beef Steak (28g). meer...
|
|
4096 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChelsieD's Gewicht Geschiedenis
|