Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 130,04g | Eiwit: 191,14g | Kolhy: 88,86g.
Lunch: Salada de Maionese, Churrasco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Skol Cerveja, Aurora Salame. Diner: Macarrão a Bolonhesa, Salada de Maionese, Churrasco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo's Gewicht Geschiedenis
|