Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2458 kcal
|
Vet: 72,90g | Eiwit: 160,49g | Kolhy: 293,08g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Signature Cafe Vegetable Barley Soup, Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza. Diner: French Rolls, Chicken Curry, Caesar Salad with Romaine, Basmati Rice. Snacks/Andere: Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Mint Chocolate Chip, Pears, Peach, Beer. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|